为深入落实立德树人根本任务，筑牢研究生心理健康防线，构建“三全育人”新格局，材料工程学院特邀西安交通大学第一附属医院精神心理卫生科陈云春教授，作题为《研究生心理健康：现状、挑战与应对》的专题报告会。学院领导班子及60余名研究生导师和研究生代表齐聚现场，学习聆听研究生心理健康守护之道。
报告会上，陈云春教授结合自身深耕精神心理领域的临床经验与科研积累，以专业视角展开深度分享。他援引《Nature》子刊及国内权威研究数据指出，全球41%的研究生面临抑郁困扰，39%存在焦虑问题，我国365.36万在读研究生中，学业倦怠、睡眠障碍、强迫症状等问题检出率居高不下，高年级学生心理压力尤为突出，让在场师生对研究生心理健康现状的严峻性有了深刻认识。
针对研究生群体出现的心理困境，陈云春教授从1.研究生心理健康现状与时代挑战；2.常见心理问题类型及表现特征；3.压力来源的多维解析；4.情绪障碍的识别与早期干预；5.科学应对策略与压力管理；6.心理韧性培养与自我成长。这六个方面进行了系统剖析。他强调，研究生正处于学术压力、职业焦虑与角色转换的多重交织期，科研瓶颈、师生沟通、同辈竞争、经济压力等多元应激源相互作用，易引发心理负荷过载。结合理工科研究生实验周期长、成果产出不确定的专业特点，他特别解读了材料工程领域研究生在科研攻关中易出现的挫败感与倦怠情绪，其分析精准贴合学院师生实际需求。同时，他还分享了情绪、生理、认知三个层面的焦虑、抑郁等特征和表现，提升了师生对压力和心理危机信号的识别与回应。
在应对策略分享环节，陈云春教授提出“个体调节—师生协同—校园支撑”的三维解决方案。他建议研究生通过科学规划时间、培养兴趣爱好、建立合理认知等方式提升心理韧性，尤其强调要学会识别情绪信号，主动寻求专业帮助信号，主动寻求专业帮助；呼吁导师强化“育心与育德”并重的责任意识，构建良性师生沟通机制；建议高校完善心理健康服务体系，通过专项筛查、团体咨询、主题教育等形式，为研究生提供全链条心理支持。报告内容兼具学术深度与实践指导性，赢得现场阵阵掌声。
互动交流环节，师生们围绕科研压力疏导、睡眠质量改善、人际关系处理等热点问题踊跃提问，陈云春教授逐一耐心解答，用生动案例和实用技巧为师生排忧解难，现场氛围热烈融洽。参会研究生表示，本次活动通过专业医学视角与科研实践的结合，提升了师生对心理健康问题的科学认知，提供了切实可行的调适方法。导师代表表示，这次报告，不仅是一次专业知识的传递，更是一次育人理念的更新和育人能力的赋能，它提醒我们，在追求学术卓越的同时，必须将“立德树人”的根本任务落到实处，用心用情关注每一个学生的全面发展。
撰稿人；张文磊 审稿人：苏晓磊 赵雪曼
